Le corps est là mais la pensée est ailleurs
Sous l’effet de la douleur, de la peur, de l’incompréhension, parce qu’on ne peut pas s’enfuir, le cerveau se bloque.Il est comme paralysé, on appelle ça la sidération, ça nous empêche souvent de réagir.
On est envahi alors par un état de stress extrême que le cerveau ne peut plus contrôler. Ce stress est dangereux pour le cœur et les neurones, et pour les protéger le cerveau « disjoncte » en fabriquant des drogues naturelles pour éteindre le stress, comme dans un circuit électrique en survoltage.
Pour disjoncter, il fabrique des drogues naturelles qui anesthésient. On se «dissocie», on se divise intérieurement, ça permet d’avoir moins mal. On peut avoir l’impression d’être sorti son corps; on peut ne plus sentir son corps alors qu’on voit tout; on peut être paralysé; on peut croire que ce n’est pas réel; on peut rire bizarrement alors qu’on a mal et qu’on a peur ...
On a l’impression que cela vient de se passer
Mais cette dissociation empêche que le cerveau stocke correctement ce qui s’est passé dans son «disque dur» pour le mémoriser normalement. Les souvenirs aussi sont en morceaux. Elle est une conséquence psychotraumatique des violences les plus graves se traduisant par des réminiscences intrusives qui envahissent totalement la conscience (flashback, illusions sensorielles, cauchemars) et qui font revivre à l’identique tout ou une partie du traumatisme, avec la même détresse, la même terreur et les mêmes réactions physiologiques, somatiques et psychologiques que celles vécues lors des violences. Ces souvenirs, à cause de la disjonction, sont différents des autres, ils restent bloqués dans une zone du cerveau, même quand la violence est ancienne. On a l’impression que cela vient de se passer ou même que c’est encore en train de se passer, lors de flash-backs, de cauchemars, de crises de panique.
Ces souvenirs refont surface dès qu’il se passe quelque chose qui nous rappelle les violences : un geste, un mot, une musique, une odeur, un endroit, ...
Cette « mémoire traumatique » réveille à chaque fois les mêmes sensations, la même peur, la même panique, les mêmes douleurs, les mêmes odeurs, les mêmes bruits, les mêmes injures et les phrases assassines entendues.
On fait des choses inconsciemment
Afin d’éviter de réveiller cette « mémoire », on évite tout ce qui peut nous rappeler les violences, on évite d’y penser, d’en parler. Si trop de choses rappellent les violences ou si elles continuent, on va tenter de re-faire « disjoncter » le cerveau, pour avoir moins mal, en consommant du tabac, de l’alcool, des drogues à outrance, par exemple. Ce qui fait «re-disjoncter» le cerveau, ce sont ces choses que l’on fait et que l’on ne comprend pas, que les autres ne comprennent pas parce qu’elles font croire qu’on aime la douleur, le stress et la violence. On fait des choses dangereuses, on est capable de se faire du mal, de se mettre en danger: Brûlures, scarifications, regarder des films très violents, sports extrêmes, jeux dangereux, conduites à risques sexuelles, provocations, violences... On fait ces choses inconsciemment pour faire « re-disjoncter » le cerveau puisqu’il y a du danger. Le cerveau fabrique ses drogues et donc, on ne sent plus la peur et la douleur.
Malheureusement, c’est un cercle vicieux, ça «recharge» aussi la mémoire en souvenirs traumatiques. Il faudra donc disjoncter encore et encore, et souvent faire des choses de plus en plus bizarres et dangereuses pour ne rien sentir et tenter d’oublier. On peut alors croire que l’on est mauvais, fou, on peut se sentir coupable… Alors que l’on essaie seulement de survivre et de moins souffrir. La plupart du temps, ceux qui nous entourent ne comprennent pas cette attitude et font des reproches, ou profitent de ces difficultés pour nous faire subir d’autres violences.
Tu veux nous en parler?
Tu peux nous écrire via le formulaire de cette page
ou nous téléphoner au :
06 43 83 73 35
Resonantes
Resonantes est une association à but non lucratif et reconnue d’intérêt général. Nous avons pour objet de lutter contre les violences faites aux filles et aux femmes. Notre action apolitique et indépendante est attachée aux valeurs laïques, solidaires et démocratiques de la République Française. Association.Resonantes.fr
Informations légales
Copyright Resonantes 2015-2022
Tous droits réservés
Crédits photos : Freepik.com / License
Utilisation des cookies
Pour vous assurer une expérience réussie,
ce site utilise des cookies et des traceurs
Google Analytics à des fins statistiques.
Pour en savoir plus, cliquez ICI.
