Le silence, le secret et l'isolement profitent aux agresseurs
On n’est jamais responsable des violences que l’on subit, c’est celui qui est violent qui est responsable
Victime de viol ou d'agression sexuelle
NE RESTEZ PAS SEULE
Rendez-vous dans un endroit sûr et contactez une personne de confiance
Contactez un-e ami-e, un parent, un-e voisin-e, un-e enseignant-e, un-e conseiller-ère, etc. il y a des gens qui peuvent vous apporter le soutien émotionnel dont vous avez besoin.
CONSULTEZ UN MÉDECIN
Ne vous nettoyez pas
Dès que possible, rendez-vous à un hôpital ou à un centre de santé pour un examen et un traitement d'une possible maladie vénérienne et d'une grossesse. Vous pouvez avoir des blessures internes dont vous n'êtes pas au courant. Vous n'avez pas besoin de déposer une plainte pour avoir un examen médical.
SIGNALEZ L'AGRESSION
à la Police
Si vous souhaitez déclarer votre agression ou si vous pensez pouvoir le faire , conservez les preuves: Ne vous douchez pas, ne vous brossez pas les dents et ne déplacez rien que votre agresseur ait pu toucher. Mettez les vêtements que vous portiez au moment de l'agression dans un sac en papier. Conservez votre première urine dans un récipient propre si vous pensez avoir été drogué.
Victime de Cyber-Harcèlement
PORTEZ PLAINTE
à la gendarmerie ou la police ou par courrier au/à la Procureur-e de la République
Gardez des preuves et bloquez l’auteur. Le cyber-harcèlement n’est pas une infraction réprimée en tant que telle par la loi française, mais il existe plusieurs infractions réprimées étroitement liées (Injure, droits à l'image, usurpation d'identité,...). Un-e mineur-e peut déposer plainte seul-e, même s’il est conseillé d’être accompagné. Les parents peuvent déposer plainte pour leur enfant.
SIGNALEZ LE CONTENU
et demandez sa suppression
En remplissant les formulaires en ligne des différents comptes concernés et les portails de signalement des contenus illicites de l’internet: PHAROS, pour signaler une Incitation à la haine, menace ou incitation à la violence ou encore injure et diffamation.
Point de Contact , pour signaler un contenu choquant auquel vous êtes confronté-e-s sur internet
MODIFIEZ VOS PARAMÈTRES DE CONFIDENTIALITÉ
Faites le tour des paramètres de sécurité et de confidentialité sur vos différents comptes pour voir tout ce que vous pouvez modifier pour vous protéger. Il peut être nécessaire de changer votre nom sur le ou les réseaux, de protéger vos tweets ou de prendre un pseudo, de limiter les personnes qui peuvent commenter vos statuts et voir votre profil sur Facebook, de mettre en privé son compte Instagram...
Victime d'une agression physique
PLAIES
Une plaie unique ou multiple est grave si elle est : localisée à la poitrine, au ventre ou à l'oeil, au visage; déchiquetée (morsure); profonde (provoquée par un couteau, un cutter, un projectile...)
Si la plaie est grave appelez les secours, le Samu (15), les pompiers (18) ou le 112. Restez en position semi-assise si la plaie est à la poitrine; à plat dos, cuisses fléchies, jambes horizontales si elle est au ventre; à plat dos, tête calée, si la plaie est à l'oeil; ou en position horizontale pour toutes les autres localisations.
Si la plaie est simple,
lavez-vous les mains et la plaie à l'eau et au savon; désinfectez la plaie avec un antiseptique puis protégez-la avec un pansement. Surveillez la plaie : si elle devient rouge, chaude ou douloureuse, consultez votre médecin.
HÉMORRAGIES
Les hémorragies externes sont le plus souvent dues à un traumatisme
Comprimez avec la main l'endroit qui saigne et appelez immédiatement les secours, le Samu (15), les pompiers (18) ou le 112. Allongez-vous et remplacez la compression avec la main par un pansement compressif (à défaut avec un linge propre); si le saignement persiste, en attendant les secours, faites un second pansement compressif au dessus du premier.
Une plaie qui saigne avec un corps étranger: Il ne faut en aucun cas enlever le corps étranger car il diminue le saignement et son retrait pourrait aggraver la lésion.
Saignement du nez :
Restez debout ! Comprimez la narine pendant au moins 10 minutes, la tête penchée en avant.
BRÛLURES
Les brûlures sont dites graves si elles sont étendues (cloque supérieur à la moitié de la paume de la main de la victime), si elles touchent certaines parties du corps (visage, orifices) ou si elles concernent un nourrisson
Si la brûlure est grave appelez les secours, le Samu (15), les pompiers (18) ou le 112. Arrosez la plaie abondamment à l'eau froide pendant 5 minutes; Enlevez vos vêtements en laissant ceux qui collent à la peau; Allongez-vous en attendant les secours.
Si la brûlure est simple arrosez-la à l'eau froide, jusqu'à le disparition de la douleur; désinfectez-la avec un antiseptique (pas d'alcool); protégez-la par un pansement et surveillez-la comme une petite plaie.
FRACTURES
Evitez tout mouvement et toute manipulation du membre fracturé
Si la fracture est ouverte appelez le Samu (15) en urgence; recouvrez-la de compresses stériles ou, à défaut, d'un linge propre.
Si la fracture affecte un membre supérieur (avant-bras ou bras), conservez la position de soutien qui vous soulage le plus. Si la fracture affecte un membre inférieur (cuisse, jambe, cheville ou pied), attendez l'arrivée des secours , sans bouger.
CONSULTEZ UN MÉDECIN
dans tous les cas
Dès que possible, rendez-vous à un hôpital ou à un centre de santé pour un examen approfondi, même si vos lésions ont l'air bénignes. Vous n'avez pas besoin de déposer une plainte pour avoir un examen médical.
SIGNALEZ L'AGRESSION
à la Police
Si vous souhaitez déclarer votre agression ou si vous pensez pouvoir le faire , conservez les preuves: Ne vous douchez pas, ne vous brossez pas les dents et ne déplacez rien que votre agresseur ait pu toucher. Mettez les vêtements que vous portiez au moment de l'agression dans un sac en papier. Conservez votre première urine dans un récipient propre si vous pensez avoir été drogué.
Les numéros utiles
écoute, informe et oriente les femmes victimes de violences, ainsi que les témoins de violences faites à des femmes.
du Collectif Feministe Contre le Viol Victimes de viols et d’autres agressions sexuelles. Anonyme et gratuit
du Ministère de l’Éducation nationale. Numéro gratuit d’appel national d’aide aux victimes de harcèlement à l'école
de l’association e-Enfance. Numéro anonyme et gratuit pour un accompagnement et un conseil sur les moyens d’actions contre le cyber-harcèlement
gérée par l'INAVEM, vous orientera vers l’association d’aide aux victimes la plus proche.
c'est le numéro national dédié à la prévention et à la protection des enfants en danger ou en risque de l'être.
Resonantes.fr
Site d'information et de sensibilisation sur les violences faites aux filles et aux femmes.
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